Faptul ca anumite legume si fructe pot ajuta in lupta cu afectiuni cronice cum ar fi bolile de inima si diabetul zaharat nu mai este de mult un secret, insa stiati ca unele dintre ele pot face minuni si pentru piele? Fructele si legumele contin antioxidanti puternici care ajuta la protejarea pielii de deteriorarea celulara cauzata de radicalii liberi, care vin la pachet cu fumatul, poluarea sau expunerea in exces la soare. Iata care sunt cele mai benefice dintre ele:
ARTICOLE 2024
- Crioterapia – o metoda la indemana pentru indepartarea negilor si papiloamelor pielii
- Ingrijirea pielii dupa sedinta de epilare IPL
- Ingrijirea pielii cu rozacee in sezonul rece
- Protejarea pielii bebelusilor de frig
- 5 lucruri pe care trebuie sa le stii inainte de epilarea definitiva
- Principalele avantaje ale epilarii IPL vs epilarea traditionala
- Foliculita in urma epilatului sau a barbieritului – cum o prevenim
- Unghiile fragile si casante – 5 cauze frecvente
- Greseli pe care le facem in ingrijirea pielii
- 4 cauze ale hiperpigmentarii pielii
ARHIVA ARTICOLE
- 5 tipuri de ceaiuri care pot imbunatati aspectul pielii
- Cauze posibile ale descuamarii pielii
- 6 lucruri de care sa tinem cont cand alegem crema de protectie solara
- Fructele si legumele benefice pentru piele
- Cauze frecvente ale pielii uscate
- Ingrijirea pielii dupa excizia unei alunite
- Ce trebuie sa cuprinda rutina zilnica de ingrijire a tenului
- 6 reguli de baza pentru un ten sanatos
- Parabenii – este cazul sa ne temem de ei?
- Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii
- Identificarea corecta a tipului de piele pe care il avem
- Microdermabraziunea – avantaje si dezavantaje
- Semnele si cicatricile post acnee - putem scapa de ele?
- 10 sfaturi de ingrijire a pielii iarna
- Retinolul - vedeta ingredientelor antiaging
- Eczema atopica– care sunt cauzele aparitiei si cum o putem preveni
- Semne ca este timpul sa consulti un medic dermatolog
- Cele mai benefice alimente pentru piele
- Cum se trateaza diferitele tipuri de riduri
- Exfolierea unghiilor – ce probleme poate ascunde
- Cele mai comune cauze ale celulitei
- Factori care pot creste riscul aparitiei cancerului de piele
- Cele mai frecvente afectiuni ale pielii pe timp de vara
- Cum folosim corect crema de protectie solara
- Cum reactionam in cazul unor intepaturi de insecte
- Beneficii ale expunerii la soare pentru copii
- Varicele - cauzele si modalitatile de tratament
- Modalitatile de tratare a negilor
- Punctele negre – cum scapam de ele
- Anticonceptionalele – recomandate sau nu in tratarea acneei?
- Legatura dintre dereglarile hormonale si aparitia acneei
- Metodele de indepartare a alunitelor
- Cele mai nocive obiceiuri care intretin sau agraveaza acneea
- Mituri despre ingrijirea pielii
- Cele mai frecvente cauze ale caderii parului
- Probleme frecvente ale pielii pe timp de iarna
- Ridurile: ce sunt si cum prevenim aparitia lor
- Afla ce tip de piele ai, pentru a sti cum sa o ingrijesti
- Iontoforeza, solutia cea mai eficienta in tratarea transpiratiei excesive
- Ce boli pot prevesti acneea si dermatita atopica
- Ce boli pot prevesti caderea parului si problemele unghiilor
- Sunt antiperspirantele periculoase pentru sanatate sau nu?
- Tot ce ti-ai dori sa stii despre microdermabraziune
- Alunitele, soarele si cancerul de piele. Le acordam destula importanta oare?
- Hiperhidroza- transpiratia excesiva
- Pielea si iarna
- Peelinguri chimice. Indecisi?
- Fobia cremelor pe baza de steroizi
- Substanta alergizanta in cosmetice – MI (metlyisothiazolinone)
Fructele si legumele benefice pentru piele
Merele
Merele reprezinta cea mai bogata sursa de acid malic, cunoscut in lumea medicala ca acid hidroxilic alfa, care ajuta la mentinerea pielii cat mai sanatoasa, mai ferma si mai tanara prin stimularea reinnoirii celulare. Merele contin, totodata, si vitamina C din abundenta, care lupta impotriva radicalilor liberi vinovati de imbatranirea prematura. Prezenta vitaminei C imbunatateste totodata tonusul pielii si ajuta la vindecarea semnelor lasate in urma de cosuri.
Merele reprezinta cea mai bogata sursa de acid malic, cunoscut in lumea medicala ca acid hidroxilic alfa, care ajuta la mentinerea pielii cat mai sanatoasa, mai ferma si mai tanara prin stimularea reinnoirii celulare. Merele contin, totodata, si vitamina C din abundenta, care lupta impotriva radicalilor liberi vinovati de imbatranirea prematura. Prezenta vitaminei C imbunatateste totodata tonusul pielii si ajuta la vindecarea semnelor lasate in urma de cosuri.
Spanacul
Bogat in antioxidanti, spanacul poate ajuta la intarzierea aparitiei ridurilor. De asemenea, acesta ajuta la intarirea tesutului pielii, are proprietati antiinflamatorii si ajuta la eliminarea toxinelor, conferind pielii un aspect proaspat si sanatos.
Bogat in antioxidanti, spanacul poate ajuta la intarzierea aparitiei ridurilor. De asemenea, acesta ajuta la intarirea tesutului pielii, are proprietati antiinflamatorii si ajuta la eliminarea toxinelor, conferind pielii un aspect proaspat si sanatos.
Prunele
Este bine cunoscut faptul ca deseori constipatia provoaca acnee, deoarece atunci cand toxinele nu sunt eliminate din corp suficient de repede, ele vor fi reabsorbite in sange. Organismul va cauta apoi alte modalitati de a elimina toxinele, lucru care se intampla cel mai adesea prin piele, cel mai mare organ al omului, situatie in care cresc sansele de aparitie a nesuferitelor cosuri.
Este bine cunoscut faptul ca deseori constipatia provoaca acnee, deoarece atunci cand toxinele nu sunt eliminate din corp suficient de repede, ele vor fi reabsorbite in sange. Organismul va cauta apoi alte modalitati de a elimina toxinele, lucru care se intampla cel mai adesea prin piele, cel mai mare organ al omului, situatie in care cresc sansele de aparitie a nesuferitelor cosuri.
Capsunile
In afara de continutul ridicat de vitamina C, capsunile contin de asemenea un important acid alfa hidroxilic, cunoscut sub numele de acid salicilic, cunoscut drept un agent de curatare in profunzime a porilor.
In afara de continutul ridicat de vitamina C, capsunile contin de asemenea un important acid alfa hidroxilic, cunoscut sub numele de acid salicilic, cunoscut drept un agent de curatare in profunzime a porilor.
Kiwi
Kiwi este recunoscut datorita continutului bogat de vitamina C: un kiwi contine chiar mai multa vitamina C decat o portocala! Fiecare 100 g de kiwi are aproximativ 98 mg de vitamina C, in timp ce aceeasi greutate de portocale contine aproximativ 54 mg. Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, indeparteaza racelile si stimuleaza sistemul imunitar, asigurand totodata tonusul si aspectul tanar al pielii.
Kiwi este recunoscut datorita continutului bogat de vitamina C: un kiwi contine chiar mai multa vitamina C decat o portocala! Fiecare 100 g de kiwi are aproximativ 98 mg de vitamina C, in timp ce aceeasi greutate de portocale contine aproximativ 54 mg. Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, indeparteaza racelile si stimuleaza sistemul imunitar, asigurand totodata tonusul si aspectul tanar al pielii.
PROGRAMEAZA-TE ACUM!
Esti interesat de una din procedurile realizate in clinica noastra, insa nu ai timp sa te documentezi
pentru ce specializare sa te programezi?
Nu-i nimic: lasa-ne cateva informatii despre tine si unul din consultantii nostri te va ghida spre ce ai nevoie.
Nu-i nimic: lasa-ne cateva informatii despre tine si unul din consultantii nostri te va ghida spre ce ai nevoie.
